Cat's World

 

容許自己短暫不快樂，其實是釋放壓力的方式之一
當然不能讓自己長期處於不快樂的狀態，那是不健康的
但是逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣地都會有害身心發展。

人總會都有情緒跌到谷底的時候，前天做了一個夢令我感到短暫的不快樂
我夢見了舊情人，當我要跟現任男友走的時候，我竟然說了一句對不起就去追舊情人
之後就好像電視劇的情節一樣找不到獨個兒在狂哭，沒多久之後舊情人當然出現啦
而且他還喝得醉醺醺，他看到我沒有說一句話，但我跟他說了很多以前沒有跟他說過的話
一邊說就一邊哭，好像一個淚人，說完我要說的話後，他就抱著我說不會再讓我離開他
他說完了這句話之後夢就醒了，但是很奇怪，我到現在這個夢的感覺還是記憶猶新
不過我知道一定不會夢境成真的，因為在夢裡他的樣子跟身材都是我剛剛認識時的那個他
跟他分手時他已經胖了一半，而且我跟他都有5年沒見過面，最重要的是我們失去聯絡了
為啥我會夢見舊情人，其實夢見他已不是第一次了，但是這次夢見他覺得特別真實的

這個夢到了今天我還沒有跟鼠大哥說過咧，因為因為.........................我怕他吃醋咩ˊˋ

暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
畢竟我們每天都要過日子，沒有人天天都如意的
情緒的起伏波動，運氣的時好時壞，是既平常又自然的事情。

不快樂的癥結，也許和你的體力有關，也許和你的工作進度有關
或是你在感情生活中有挫折，或來自人際關係的危機...等等

總之不快樂一定有不快樂的原因，但你必須知道自己的不快樂
承認自己的不快樂，才能進一步尋找出對症下藥的解決方式。

接受自己不快樂的事實，因為你有不快樂的權利。
如果發現自己有不快樂的時候，不妨休息一下容許自己發個呆、
少做一點事，好等情緒調整過來，再重新出發。

世界上能讓你不快樂的人，其實............只有你自己。

換個方向去思考道理也一樣，世界上能讓你重拾快樂的，也只有你自己。

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